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欣欣瑜伽工作室

瑜伽教學和研習活動

小星星老師在成人、孕婦、兒童、特殊兒童、親子、缽和銅鑼音療各領域上,藉由多樣課程的設計與內容和shiva nata,能釋放現代人生活沈重壓力和緊繃身體,進而達到穩定身心情緒、柔軟筋骨,舒解內在壓力,平衡情緒,擴展心靈,喜悅自在 ,讓生命充滿朝氣與能量 。
也唯有心靜,身外的扭曲和浮躁,依然能傾聽到內心真實的聲音。

目前沒有即將舉辦的活動